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Atemtherapie Barbara Jakob

PRAXIS FÜR ATEM- UND KÖRPERARBEIT

Atemmassage – die Wellnessmassage mit Tiefenentspannung

Sie suchen nach

Entspannung

Innerer Ruhe

Kraft und Energie

Fühlen Sie sich atemlos, gestresst oder extrem verspannt? Wünschen Sie sich aufzuatmen, den Alltag hinter sich und wieder zur inneren Ruhe zu kommen? Dann begleite ich Sie auf dem Weg zu neuer Kraft für Körper, Geist und Seele.

Mein Angebot

Individuelle Atem- und Körperübungen

Atem- und Körperübungen

aktivieren Muskulatur und Atemtiefe

Atemmassage

Atem- und Körpermassage

fördert Eigenwahrnehmung, Atemtiefe und Entspannung

Triggerpunktmassage & Wirbelsäulenaufrichtung

Triggerpunktmassage

löst Verspannungen und verbessert die Durchblutung

Hand- und Fußreflexzonenmassage

Atem-Meditation und Breathwork

stoppt das Gedankenkarussell und beruhigt den Geist

Hand- und Fußreflexzonenmassage

Hand- und Fußreflexzonenmassage

setzt Impulse für den ganzen Körper

Hand- und Fußreflexzonenmassage

Energetische Wirbelsäulenaufrichtung

löst Blockaden und stimuliert den Energiefluss

Atemtherapie – was ist das?

So wie ich atme so bin ich. So wie ich lebe, so atme ich (Ilse Middendorf)

Die Atemtherapie nach Ilse Middendorf ist eine ganzheitliche Methode, bei der der natürliche Atem bewusst wahrgenommen und unterstützt wird. Durch sanfte Atem-, Bewegungs- und Körperübungen sowie Atemmassagen kann sich der Atem vertiefen, freier fließen und seinen natürlichen Rhythmus finden.

Ziel der Atemtherapie ist es, Spannungen zu lösen und den Körper bewusst wahrzunehmen. Sie unterstützt die natürliche Selbstregulation von Körper und Geist und hilft dabei, zur Ruhe zu kommen.

Alle von mir angebotenen Methoden stellen kein Heilsversprechen dar und ersetzen nicht den Besuch beim Arzt.

So läuft eine Anwendung ab

  1. Kurzes Einführungsgespräch
  2. Individuell abgestimmte Atem- oder Körperarbeit
  3. Atemmassage/Energiearbeit/Meditation
  4. Kurzes Nachgespräch
Dauer: 60 bis 90 Minuten

Das sagen meine Kundinnen und Kunden

Ich habe mich vom ersten Moment an gut  aufgehoben gefühlt. Die Behandlung war sehr entspannend. Sie hat mir Kraft und neue Energie gegeben. (Bianca M., 48 Jahre)

Die Atemarbeit in Verbindung mit der Massage war etwas ganz Besonderes. Ich habe mich danach viel leichter und ausgeglichener gefühlt. (Martin S. 61 Jahre)

Barbaras einfühlsame und liebevolle Atemarbeit hat mir sehr bei meinen Rückenschmerzen geholfen. Ich kann jetzt wieder viel leichter Treppen steigen. (Gisela W., 85 Jahre)

Nach der Energiearbeit habe ich das Gefühl, dass jede Zelle wieder aufgeladen ist. (Simon J., 20 Jahre)

Über mich

Barbara Jakob, Atemtherapeutin München

Barbara Jakob

Atemtherapeutin, Atemcoach, Musikerin

Schon als Kind litt ich unter Asthma. Die Ärzte empfahlen mir deshalb, ein Blasinstrument zu spielen. Ich studierte Musik und arbeite heute als Dozentin für Querflöte an einer Musikschule. Während des Studiums habe ich mich intensiv mit dem Atem beschäftigt. Nach dem Studium absolvierte ich berufsbegleitend die vierjährige Ausbildung zur Diplom-Atemtherapeutin nach Ilse Middendorf.

Zahlreiche Fort- und Weiterbildungen – unter anderem für Hand- und Fußreflexzonenmassage, Triggerpunktmassage, Wirbelsäulenarbeit und energetischer Wirbelsäulenaufrichtung – erweitern das Anwendungsspektrum der Atemtherapie und unterstützen meinen ganzheitlichen Ansatz.

Kontakt & Preise

Kontakt

Barbara Jakob
Atemtherapeutin, Atemcoach
Arnweg 23
81673 München

WhatsApp / Signal: 0176 / 7367713

Preise

Einzelanwendung
90 Minuten – 99 Euro

Kennenlernangebot
2 Anwendungen für 160 Euro

Termine: Mittwoch bis Freitag